Yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlər bunun qarşısını vaxtında almalıdır. Əgər gecə yarıya kimi yuxuya gedə bilmirsizsə, b

Son illərdə yuxu dərmanlarının istifadəsi artıb, amma bu dərmanların sağlamlıq üzərindəki mənfi təsirləri barədə naraha

Son illərdə yuxu dərmanlarının istifadəsi artıb, amma bu dərmanların sağlamlıq üzərindəki mənfi təsirləri barədə narahat

Bal və darçının faydaları nələrdir? Turkustan.az xəbər verir ki, bal və darçın lif, şəkər, vitamin və minerallar da dax

Adi şüyüd və onun toxumları çox təsirli müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Məhz bu səbəbdən şüyüd və onun toxumları əcz

Bal əsl sağlamlıq iksiridir. Qədim təbiblər balın köməyi ilə az qala bütün xəstəlikləri müalicə edirdilər. Bal orqani

Bu giləmeyvənin faydalı xüsusiyyətləri insanlara qədim vaxtlardan məlumdur. Yemişan bir çox vitamin (xüsusilə C və B qr

Dəfnə yarpağı adətən ədviyyat kimi istifadə olunur - isti və soyuq yeməklərə, turşulara əlavə olunur. Lakin bir çox i

Yuxusuzluq insanın orqanizmi üçün çox ziyanlıdır. Bu halda insanın sinir, ürək-damar, immun və s. sistemlərinə böyük zə

Allerqoloq-immunoloqu Yelena Manilo dəniz suyunun çox az məlum olan sağlamlıq faydalarından söz açıb. Həkim qeyd edib

Lavanda yağı əsrlər boyu insanların sağlamlıq və gözəllik problemlərini aradan qaldırmaq üçün istifadə edilmişdir. Lav

Müasir insan daim stress və gərginliklərə məruz qalır. Nəticədə bir çox insanlar nevrozlardan, depressiyalardan, yuxusu

Bu məhsulun 200-dən artıq növü vardır. Bu növlərin hər biri insan orqanizminin sağlmlığı üçün çox xeyirlidir, belə ki